Consejos

Cómo prevenir la diabetes infantil tipo 2 en niños y niñas a través de una alimentación saludable

La diabetes infantil es una enfermedad crónica que afecta a pequeños y adolescentes y se [...]

Cómo una dieta saludable puede mejorar la salud bucodental de los niños y niñas: consejos y estrategias para familias

La salud bucodental en los niños y niñas es muy importante, ya que puede afectar [...]

Alimentos saludables para incluir en las dietas infantiles durante los meses de invierno: cómo fortalecer el sistema inmunológico

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra enfermedades. En los niños y [...]

Cómo afrontar la vuelta a la rutina después de los excesos navideños: 10 estrategias efectivas para padres

La Navidad es una época mágica y especial, llena de celebraciones, comidas abundantes y tiempo [...]

La relación del sueño y el peso en la infancia

Y por la noche… ¿Qué harás? Dormir y crecer. Te contamos los resultados de los [...]

La mala alimentación infantil: obesidad, diabetes y fracaso escolar

¡Pero si son sólo niños! Esta es la frase que más veces escuchamos los nutricionistas, [...]

¿Cómo puede la alimentación fortalecer mi sistema inmunológico?

Si algo ha conseguido esta pandemia que estamos viviendo desde finales de 2019 es sacarnos [...]

El síndrome del plato vacío

¿Has escuchado esto alguna vez? Para aquellos padres que hayan indagado bastante en la alimentación [...]

10 claves para una despensa saludable

Uno de los pilares fundamentales a la hora de tener una alimentación equilibrada, es tener [...]

¡Todos los detalles sobre el hierro!

Descubre qué es el hierro y cómo mejorar su absorción ¿Quién no ha oído hablar [...]