Consejos

El síndrome del plato vacío

¿Has escuchado esto alguna vez? Para aquellos padres que hayan indagado bastante en la alimentación [...]

10 claves para una despensa saludable

Tener una despensa saludable es la base para llevar una alimentación equilibrada y nutritiva. Cuando [...]

Todo sobre el hierro: función, alimentos y cómo mejorar su absorción

El hierro es un mineral esencial para la salud y el bienestar general. Su déficit [...]

¿Hidratación en verano? 4 frutas que no deben faltar en tu dieta

Índice de contenidos Por qué es importante hidratarse en verano Cómo detectar la deshidratación Frutas [...]

Productos de temporada: ¿Por qué son tan beneficiosos?

¿Sabes por qué son tan beneficiosos los productos de temporada? Descubre todo sobre las nuevas [...]

1 Comment

Reforzamos nuestro compromiso con el certificado de KM0

En Intur apostamos por los productos Kikómetro 0 Siguiendo nuestro objetivo por ofrecer un servicio [...]

¿Qué comer en invierno? Descubre las frutas y verduras de temporada

Durante el invierno, nuestro cuerpo necesita alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes para reforzar [...]

DIDE, la importancia de la detección temprana

¿En qué consiste la detección temprana? Dificultades en el aprendizaje, fracaso escolar, problemas en el [...]

1 Comment

Serotonina, la hormona de la felicidad

Muchos se refieren a esta sustancia como la hormona de la felicidad, y según numerosos [...]

Plato Harvard saludable, la revolución de la pirámide nutricional

La forma en la que entendemos la alimentación saludable ha evolucionado con el tiempo. Durante [...]